Опросник

ОПРОСНИК. СВЕТЛАНА БУГЕЛА

Светлана Бугела, мама Миши и Даниила. Семья веганов и билингвов. Ведет блог. Владеет магазином итальянской одежды»Avanti».

1. КАК ВЫ ПОПОЛНЯЕТЕ ИСТОЧНИК СИЛ? КАК ЗАРЯЖАЕТЕ  «МАТЕРИНСКУЮ БАТАРЕЙКУ»?

Я мама-движение. Потому и заряжаюсь я тоже в движении . И в путешествиях. Для нас пройти 20 км с детьми — это нормально. Хоть многие считают нас слегка сдвинутыми.

Однажды в Марселе мы забрались на высоченную гору с коляской, чтоб увидеть церковь и захватывающую панораму города. Карабкались мы туда часа 3 и тропинки для коляски не было.

С детьми свободно проезжаем на машине по 7000 км. Летаем на самолётах с рождения и верим в то, что в путешествиях узнаешь больше о себе и о мире чем в школе.

Дома я не представляю свою жизнь без тренировок . Для нас с мужем это имеет большое значение. Потому мы стараемся дать друг другу время на подзарядку в зале . Я занимаюсь фитнесом, сайклингом и йогой. И мечтаю поехать на недельку в спортивный лагерь .

2. ТРИ ВАШИХ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА/ЛАЙФХАКА ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА?

В тайм-менеджменте перепробовала уже очень многое. С детьми это становится настоящим квестом по поиску то там, то тут нескольких свободных минут. Для меня работают такие лайфхаки:

  1. 1. Игра в пожарников.Даже когда 20 лишних минут, которые я закладываю на сборы детей, не хватает, то мы начинаем играть в пожарных .Включаем воображаемые мигалки и сирены, за секунду натягиваем штаны и мчим спасать мир. С трёхлеткой это отлично работает .

    2. Планер.

    Звучит до ужаса банально. Но! Для меня самой главной оказалось регулярность. Как только я забывала заполнить планер, то весь день летел в тар-тарары. Когда расписываешь своё время, то видишь как много у тебя его на самом деле и заполняешь полезными делами. А уж если поставила себе планку, то хочется ее и выполнить.

    3. Дети.

    Да, когда у меня появились дети, то у меня появилось свободное время. Парадоксально, но это так. Мы с мужем начали понимать, сколько времени мы тратили впустую. В выходные, например, мы могли проспать до 11!!! Это же уже полдня прошло! Сейчас мы встаём в 7 независимо от дня недели. Когда у тебя есть хотя бы один ребёнок, то на уход за ним ты высвобождаешь все время, которое раньше уходило на безделье. А ещё я очень много книг прочла, пока кормила и гуляла в парке! Почти всю свою библиотеку .

3. ЛЮБИМАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КНИГА?

Сложно назвать одну любимую книгу. Для меня нет такой, которую я бы зачитала до дыр. Чаще всего я не возвращаюсь к уже прочитанному. Разве что Достоевского можно читать бесконечно. Но из художественной литературы в голове на долго засел «Мартин Иден» Джека Лондона. И Щегол Донны Тартт. Щегол захватывает как триллер. Но эта книга без глубины. А вот Мартин Иден способен многому научить. Иногда сравниваю с ним свои жизненные ситуации до сих пор.

4. ТОП 3 КНИГИ О ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ?

  1. Людмила Петрановская «Если с ребёнком трудно». Ее объяснение привязанности, как главного мотиватора в поведении детей открыло мне глаза.
  2. Джон Готтман «Эмоциональный интеллект ребёнка». Я поняла, что даже злость и истерики не нужно прекращать. Их нужно научится принимать.
  3. Мартин Селигман «Ребёнок-оптимист» . Я осознала, что оптимизм основывается не на позитивных фразах или воображаемых победных картинах. Важно то, как мы мыслим о причинах вещей. А ещё дети впитывают пессимизм от родителей. Так что нужно воспитывать себя в первую очередь!

5. ЛЮБИМАЯ ДЕТСКАЯ КНИГА?

Ян Ларри «Необыкновенные приключения Карика и Вали». Я обожаю читать с детства. И научилась этому очень рано: в 3 года. В саду меня садили читать другим детям. Меня захватывали приключенческие книги про животных, индейцев и Тома Сойера. Но про Карика и Валю я читала с особым удовольствием. В моем воображении я становилась одним из них и переживала все их приключения. Вот это была та самая книга, которую я зачитала до дыр.

6. ТРИ САМЫХ ЛЮБИМЫХ МЕСТЕЧКА В ВАШЕМ ГОРОДЕ (ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ КАФЕ, ПАРК, ЛЮБОЕ ДРУГОЕ ЗАВЕДЕНИЕ ИЛИ МЕСТО)?

Город: Николаев (Украина)

Наш город довольно беден на красивые и уютные места.

  • Для нас приятно приходить в гастрономическую лавку «Маленькая Италия». Это не просто за продуктами. Это ещё и за позитивом и отличным настроением.
  • Любим ресторан «Старгород» за чудесную летнюю террасу с видом на реку.
  • И наш магазин «Avanti», где любят всех клиентов и всегда угостят кофе с печеньками.

7. ТРИ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ ВАС, ТЕ, С КОТОРЫХ ВЫ БЕРЕТЕ ПРИМЕР?

Я вдохновляюсь не только великими женщинами.

  • Например, меня вдохновляю я сама. Та, которой я хочу стать. А чтобы ею стать, нужно начать делать те вещи, которые раньше никогда не делала. И это вдохновляет меня. Я рисую в своём воображении картинки меня самой. Той, которой хочу быть. И думаю, что бы эта идеальная я сейчас бы сказала. А что бы сделала. Это даёт мне мощный позитивный заряд энергии.
  • Ещё меня вдохновляет моя мама. Она не идеальна. Во многом я хочу сделать не так, как у неё. И это тоже своего рода вдохновение. Но есть и масса вещей, которым мне нужно у неё поучится. Одна из них, кстати, умение не винить себя ни в чем. А просто принимать себя. Такой, какая есть. Это помогает смотреть в будущее, в не в прошлое.
  • Третей женщиной я, пожалуй, назову Опру Уинфри. Считаю, что она уже вошла в нашу историю, как сильная, успешная, всесторонне развитая личность. Она построила себя сама и продолжает это делать ежедневно занимаясь саморазвитием. Ее правила жизни мне близки: «Самый большой секрет успеха в том, что никакого секрета нет. Независимо от ваших целей, вы всегда можете победить. При одном только условии: если вы готовы к работе».

8. ТРИ НЕПРЕЛОЖНЫХ ПРАВИЛА ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ?

У нас есть вещи, в которых мы достаточны строги. Потому что все таки детям нужны какие-то рамки.

  1.  Мы не пьём после еды. Это вредит пищеварению. Потому я стараюсь напоить детей перед трапезой. Если просят попить после, то стараюсь отвлекать, чтоб прошло хоть полчаса .
  2. Мы не смотрим телевизор. Вообще. Никогда. У нас его попросту нет. Мультики я детям позволяю. Но не более 30 минут. В основном это Пеппа на английском .
  3. В автомобиле дети ездят только в автокресле. Никаких «мне же тут за углом хлеба купить и все»! И никаких «возьми его на руки, подумаешь, я медленно ехать буду». Это вопрос безопасности. И мы в этом очень ответственны .

9. ЦИТАТА ИЛИ ФРАЗА, ПОЗВОЛЯЮЩАЯ В ТРУДНЫХ СИТУАЦИЯХ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ?

Только я в ответе за все, что происходит в моей жизни. И только я могу все изменить.

10. ПРОДОЛЖИТЕ ФРАЗУ: «ТРИ ИСТИНЫ, КОТОРЫЕ Я ПОНЯЛА ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ…

  1. все дети врут;
  2. сна много не бывает;
  3. хорошая печенька способна унять миллиард плохих истерик.

11. ЕСЛИ БЫ ВЫ МОГЛИ ДАТЬ ТОЛЬКО ЧТО РОДИВШИМ МАМАМ ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ СОВЕТ, ЧТО БЫ ЗА СОВЕТ ЭТО БЫЛ?

Не слушайте бабушек . Ищите свой путь в воспитании ваших детей. Вы же не ставите на свой ноутбук Windows 98! Так зачем вам программировать детей старыми установками?

12. Я НЕИДЕАЛЬНАЯ МАМА. ВЕРНО ЛИ ЭТО УТВЕРЖДЕНИЕ ДЛЯ ВАС?

Я совершенно не идеальная мама. Мой папа утверждает, что я ставлю над своими детьми эксперименты. А я всего лишь руководствуюсь интуицией. У меня не царит идеальный порядок дома. Я лучше проведу время с детьми, чем буду пылесосить. Иногда мой старший сын может прогуливать занятия в саду ради путешествий. Я не учу детей считать, писать, танцевать, играть на флейте и разговаривать на старолатинском. Мой старший сын в 3 года и 9 месяцев до сих пор не умеет читать. Мне не хочется отнимать у них детство. В путешествиях мы можем есть на улице на полу вместо ресторана, потому что с собой «правильная» веган-еда. Я таскаю детей за собой. Куда бы мы не собрались. Считаю, что проводить время с семьёй лучше, даже если мы заняты не совсем детскими делами. Да и понятие «идеальная мать» я никогда не примеряла на себя. Я единственная мама для своих детей. А значит я априори лучшая для них.

13. ЕСТЬ ЛИ В ВАШЕЙ СЕМЬЕ СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ?

В семье, где я родилась, традиций не было. Мне этого очень не хватало. Потому мы с мужем хотим восполнить этот пробел. Мы стараемся всегда завтракать и ужинать всем вместе. Без телефонов, книг и газет. Телевизора у нас нет и он никогда не работает в фоновом режиме. Благодаря этому мы можем общаться. Спрашивать как прошёл день и рассказывать свои новости.

Ещё на каждую годовщину свадьбы мы печатаем большое фото с предыдущей годовщины и держим его в руках для следующего фото. У нас уже получилась интересная ретроспектива. Чаще всего мы празднуем нашу дату в разных странах.

Мы хотим, чтоб в нашей семье стало традицией собираться на праздники шумной компанией. Мы не пьём алкоголь, потому веселье у нас искреннее и чистое. А ещё традицией должны стать воскресные приготовления обедов вместе с детьми. Пока они малы, но мы уже стараемся приобщать их к процессу. Ну и путешествия. Много путешествий . Это тоже уже стало традицией.

14. КАКУЮ СУПЕРСПОСОБНОСТЬ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ИМЕТЬ, ЕСЛИ БЫ МОГЛИ ПОЛУЧИТЬ ОДНУ? (ТРЕТИЙ ГЛАЗ, СПОСОБНОСТЬ РАЗДВАИВАТЬСЯ, ТЕЛЕПОРТАЦИЯ… ВАШ ВАРИАНТ? )

Одну? Всего одну? Дайте подумать . Я хотела бы иметь способность исцелять своих детей. Чтобы они никогда-никогда не болели. Банально, но так важно!

15. ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫХОДНОЙ?

Мой идеальный выходной это ранний подъем. Конечно, топот маленьких ножек из детской. Нежиться всем вместе под одеялом. Йога. Тёплый душ. Вкусный завтрак и долгая прогулка. Совместное приготовление обеда. Сон детей и время побыть вдвоём с мужем. Пообщаться, пообниматься. Полдник и поездка куда-то. В гости к бабушкам, к друзьям или в кино. Купание со смехом, брызгами и пузырями. Ванная и интересная книга. А ещё лучше провести выходной в путешествии. И сделать так, чтоб выходные были не только в week-end, а тогда, когда захочется. Даже если нужно прогулять сад или школу. Даже если отложить все планы. Иногда так необходимо встряхнуть себя и выйти за привычную рутину.

Вам также может быть интересно

No Comments

Leave a Reply